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Corso di Pallavolo

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Istituto Cor Jesu Roma Banner Corso di Pallavolo
Docente
Eleonora Blasi
Indirizzo
Liceo Scientifico, Scuola Secondaria I Grado
Argomento
Sport
Periodo
Ottobre - Maggio
Lingua
Italiano

Durante il Corso di Pallavolo sotto la guida della nostra istruttrice, le ragazze ed i ragazzi verranno accompagnati in un percorso di crescita tecnico e sportivo, dove l’apprendimento della pallavolo avverrà all’insegna del divertimento e dei valori fondativi dello sport, quali il rispetto reciproco, il confronto, la socializzazione.

Inizio Fine Giorno Orario N.lezioni
01 Ottobre 31 Maggio Giovedì 15:00 – 16:30 30

Il corso permette di migliorare a livello globale sull’equilibrio e sulla coordinazione. Si lavora sui riflessi e sulla precisione del gesto tecnico.

Tutto questo è raggiungibile attraverso un lavoro multilaterale con giochi ed esercizi, svolti sotto forma di gioco, per sviluppare le capacità coordinative di base come equilibrio, orientamento, ritmo, reazione, anticipazione motoria, adattamento, controllo, percezione spazio temporale e condizionali come forza resistenza e rapidità.

Obiettivi del Corso

L’obiettivo principale del corso è quello di far acquisire, costruire e rinforzare la miglior struttura psico-fisica in base all’età dei giovani atleti, facendo conoscere nel frattempo i contenuti tecnici della pallavolo e le caratteristiche dei fondamentali di questa disciplina.

A chi è rivolto

Ai ragazzi e ragazze da 11 ai 13 anni di età iscritti alla Scuola Secondaria di I Grado e ai ragazzi e ragazze da 14 a 18 anni di età, iscritti al Liceo Scientifico Istituto Cor Jesu Roma.